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Salud

Una dieta alta en sal podría causar demencia

Los investigadores teorizaron que es probable que la sal causara la demencia en los ratones porque contribuía a restringir el flujo sanguíneo al cerebro

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Los investigadores teorizaron que es probable que la sal causara la demencia en los ratones porque contribuía a restringir el flujo sanguíneo al cerebro

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Nueva York.- Una dieta alta en sal puede causar deficiencia de óxido nítrico compuesto, vital para la salud vascular en el cerebro, y cuando está en niveles bajos podría contribuir a la demencia, reveló un estudio del centro médico Weill Cornell en Nueva York.

En la investigación que fue aplicada a ratones, los investigadores descubrieron que la alta ingesta de sal produce cambios químicos en la proteína tau del cerebro, relacionada en el desarrollo de Alzheimer en humanos.

De acuerdo con el portal Infosalus, el estudio se basó en la investigación del director del Instituto de Investigación de Mente y Cerebro Feil Family, Costantino Iadecola, y de la profesora de Neurología en Weill Cornell Medicine, Anne Parrish Titzell, quienes encontraron que una dieta alta en sal en ratones causó que no completaran tareas y tuvieran mala memoria.

Tras los hallazgos, los investigadores teorizaron que es probable que la sal causara la demencia en los ratones porque contribuía a restringir el flujo sanguíneo al cerebro, no obstante, más adelante descubrieron que el flujo sanguíneo restringido no era tan grave como para evitar que el cerebro funcionara correctamente.

Por lo que, resaltó el portal, el nuevo estudio demostró que la disminución de la producción de óxido nítrico en los vasos sanguíneos afecta la estabilidad de las proteínas tau en las neuronas, la cual proporciona estructura para el andamiaje de las neuronas, que, a su vez, ayuda a transportar materiales y nutrientes para apoyar su función y salud.

Para comprobar dicha teoría, los científicos dieron a ratones una dieta alta en sal y restringieron su flujo sanguíneo al cerebro para promover la estabilidad de la proteína tau. A pesar del flujo sanguíneo restringido, observaron cognición normal en los ratones, “lo que demostró que lo que realmente causó la demencia fue la tau”.

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Te damos algunos consejos para superar el día más triste del año: el ‘Blue Monday’

Dr.Cliff Arnall fue quien ideó una fórmula para saber cuál fecha se acomodaba más con la tristeza de los habitantes, ahora es necesario que sepas que hay motivos para que no te preocupes por ello

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Dr.Cliff Arnall fue quien ideó una fórmula para saber cuál fecha se acomodaba más con la tristeza de los habitantes, ahora es necesario que sepas que hay motivos para que no te preocupes por ello

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México.- Enero trae consigo el día más triste del año según la opinión general. El Blue Monday viene debido a una explicación científica hecha por el psicólogo británico Dr. Cliff Arnall, quien ideó una fórmula que buscaba explicar los peores días de este mes, se llegó a la conclusión de que el tercer lunes de mes era el que reunía todas estas cualidades por eso se le nombre el ‘Blue Monday’.

Arnall descubrió que todo es así debido a toda la depresión post-navideña, así como por el tener que esperar mucho tiempo para tener vacaciones y por el simple hecho de comenzar una semana y adaptarse las rutinas.

Desde el 2005 el Blue Monday se ha instalado en las vidas y ya es uno de los días que más se señalan del calendario año tras año, cosa que también utilizan algunas marcas como un recurso publicitario.

Te dejamos estas cinco cosas que puedes hacer para poder superar este día:

  1. No utilices como excusa este día para sumirte en la tristeza, debes tener un pensamiento opuesto logrando sacar el mejor partido para que olvides que se trata de un día triste.
  2. Planea algo con quien más te sientas bien y vayan a algún lugar nuevo para empezar.
  3. Una charla con tus amigos no te haría mal, esto podría hacerse bajo el amparo de ver alguna serie de tv o una galería de tus videos favoritos.
  4. Escucha música, ya se ha dicho que el poder sanador que posee este medio, no trates de buscar canciones que te producen sentimientos negativos.
  5. Busca un deporte que con el que mantenerte ocupado y que te haga sentir bien.

No olvides que debes mantenerte positivo para superar lo que muchos consideran el día más triste del año.

G.R

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Los hombres son más propensos al cáncer

Al parecer el género masculino está más expuesto a enfermarse debido a una disfunción en el cromosoma ‘Y’ esto de acuerdo a una investigación del Instituto de Salud Global de Barcelona

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Al parecer el género masculino está más expuesto a enfermarse debido a una disfunción en el cromosoma ‘Y’ esto de acuerdo a una investigación del Instituto de Salud Global de Barcelona

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Ciudad de México.- Al parecer una disfunción en el cromosoma ‘Y’ es el responsable de que los hombres sean más propensos a contraer cáncer a lo largo de su vida. Además, los masculinos suelen tener un pronóstico peor en comparación con las mujeres, esto de acuerdo a una investigación del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal).

Basándose en datos de nueve mil, los investigadores han estudiado la función de todos los genes del cromosoma Y en varios cánceres y han hallado que la probabilidad de desarrollar esta enfermedad aumenta cuando se pierde la función de seis genes y que esto ocurre únicamente con el cromosoma masculino.

“Estudios recientes habían demostrado que, al envejecer, las células de algunos hombres tienden a perder por completo el cromosoma Y, que es fundamental para la diferenciación sexual del feto”, ha explicado el coordinador del estudio y jefe del Grupo de Bioinformática en Epidemiología Genética de ISGlobal, Juan Ramón González.

Según los investigadores, estos seis genes del cromosoma Y están implicados en la regulación del ciclo celular, un proceso que, cuando falla, puede dar lugar al desarrollo de tumores y, por ende, de cáncer.

“Los hombres no solo sufren más de cáncer que las mujeres, sino que además tienen un pronóstico peor. De hecho, la menor esperanza de vida de hombres con respecto a las mujeres se explica, en parte, por esta razón”, ha indicado el estudio.

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Salud

Estudio demuestra que ir al cine es tan sano como salir a caminar

Los resultados no fueron los mismos cuando la película se veía desde casa, esto se atribuye a que en el hogar las distracciones aumentan

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Los resultados no fueron los mismos cuando la película se veía desde casa, esto se atribuye a que en el hogar las distracciones aumentan

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Londres.- Un estudio realizado por la University College de Londres reveló que ir al cine es igual de sano que salir a caminar.

Si bien la gente no suele considerar que ver una película en una sala de cine sea una actividad saludable, en realidad ha sido demostrado que es tan benéfica para la salud como realizar ejercicio de cardio suave.

En el estudio difundido por The Times, se monitoreó la frecuencia cardíaca de 45 espectadores británicos durante de la proyección del remake de Aladdin.

Lo que demostró este estudio fue que ver el metraje por 45 minutos o más, aumenta el ritmo cardiaco a los mismos niveles que se consiguen por medio de una caminata rápida.

Además de mantenerse en una ‘zona cardíaca sana’ durante la proyección, los espectadores mejoraron su concentración y memoria.

Los resultados no fueron los mismos cuando la película se veía desde casa, esto se atribuye a que en el hogar las distracciones aumentan, mientras que en el cine, el cerebro puede poner total atención a lo que ocurre en la pantalla.

Es importante señalar que aunque los efectos de la práctica son benéficos, no bastan para adelgazar, especialmente si se acompaña la proyección con comida chatarra y bebidas de alto nivel calórico, anulando los beneficios obtenidos por el ritmo cardiaco.

LC

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