Redacción

México.- Estudios han revelado que los pulmones es el órgano que más se ve afectado por el virus SARS-CoV-2, pero no todo está perdido sino que pueden ser rehabilitados para que vuelvan a funcionar debidamente.

Para ello, ‘Respira México‘, Teatro UNAM y el Centro de Estudios para el Uso de la Voz se unieron con el fin de ayudar a las personas que contrajeron el virus a través de talleres de respiración pulmonar a los pacientes que quedaron convalecientes.

Con ejercicios que permitirán practicar la respiración diafragmática-intercostal o profunda, es decir, la normal con la que nace el ser humano, pues de esta manera se recuperará la capacidad pulmonar y sobre todo, que se fortalezca el sistema respiratorio.

Este taller también cubre la anatomía y la fisionomía de la respiración como el blindaje muscular derivado de la inmovilidad.

Si deseas tomarlo, deberás inscribirte y automáticamente se les proporcionarán una serie de ejercicios puntuales para iniciar la rehabilitación que con disciplina, podrán ayudar a lograr buenos resultados.

Horarios

  • Del 18 al 22 de enero del 2021

Lunes a viernes de 11:00 a 12:30 horas, más la sesión de mantenimiento el 15 de febrero de 11:00 a 13:00 horas.

  • Del 25 al 29 de enero del 2021

Lunes a viernes de 11:00 a 12:30 horas, más la sesión de mantenimiento el 22 de febrero de 11:00 a 13:00 horas.

  • Del 1 al 5de febrero del 2021

Lunes a viernes de 11:00 a 12:30 horas, más la sesión de mantenimiento el 1 de marzo de 11:00 a 13:00 horas.

  • Del 8 al 22 de febrero del 2021

Lunes a viernes de 11:00 a 12:30 horas, más la sesión de mantenimiento el 18 de marzo de 11:00 a 13:00 horas.

Requerimientos

Los talleristas recomiendan usar ropa cómoda (deportiva), botella de agua, responder formulario de ingreso que se envía al momento de la solicitud (indispensable), ser mexicano o extranjero que radica en México.

Además, es indispensable tener a la mano los resultados de la prueba PCR que indica que dio positivo por parte de un laboratorio, correo, SMS, receta o alguna forma oficial que pueda verificar que adquirió el virus.

Indispensable que haya pasado un mes mínimo desde que haya salido de la enfermedad. También es necesario tener una carta compromiso con firma física o electrónica donde se comprometen con la rehabilitación, es decir, a estar en tiempo y forma en las sesiones.

DM

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