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Salud

El jugo de pepino podría ayudarte a bajar de peso

Gracias a sus muchas propiedades, el pepino es una gran fuente de nutrientes por lo que, después de probarlo, se convertirá en tu favorito

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Gracias a sus muchas propiedades, el pepino es una gran fuente de nutrientes por lo que, después de probarlo, se convertirá en tu favorito

Redacción

Ciudad de México.- Si bien existen muchas alternativas para bajar de peso, lo mejor siempre es llevar una alimentación balanceada, así como una rutina constante de ejercicio diario para llevar una vida más sana.

Una de las alternativas más saludables para ayudar a tu cuerpo a eliminar toxinas y bajar de peso es el jugo de pepino, el cual también es ideal para ayudar a refrescarte. Este es un alimento con alto contenido de agua y muy pocas calorías, lo que ayuda a sentirse satisfecho por más tiempo.

Además, es muy bueno mantenerte hidratado todo el día, pues, a través de la orina puedes eliminar lo que no necesitas, fácilmente. Aunado a esto, los bajos en calorías y contienen antioxidantes como los flavonoides y taninos, que evitan que se acumulen los radicales libres que dañan nuestro cuerpo, lo que favorece para reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

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Esta investigación la hizo un grupo de expertos de la Universidad de Columbia Británica, se llegó a la conclusión que dormir con una prenda que tenga el perfume de tu amado o amada mejora tu descanso

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México.- Según un  estudio llevado a cabo por la Universidad de Columbia Británica se dio a conocer que dormir con una prenda de la persona a la que se ama mejora la eficacia del sueño hasta en un dos porciento.

Los investigadores analizaron los datos de sueño de 155 participantes, a los que se les dio dos camisas de aspecto idéntica para ser usadas como fundas de almohada, una de ellas estaba limpia mientras que la otra había sido utilizada previamente por su pareja sentimental.

Estos participantes comentaron que se sentían mejor y más descansados cuando tenían cerca el aroma de su pareja, los datos indicaron que efectivamente esto era cierto.

Por lo que este grupo de expertos llegó a la conclusión que la presencia física de una pareja romántica a largo plazo se asocia con resultados positivos para la salud y a tener un mejor sueño.

G.R

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Salud

Los expertos se dijeron especialmente preocupados por la salud de los niños, que pasan cada vez más tiempo conectados desde sus primeros años

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Ciudad de México.- Fisiólogos europeos han detectado cambios reales en el volumen y la actividad del cerebro de personas diagnosticadas con adicción a sus celulares.

Los expertos escanearon los cráneos a 22 adictos y pudieron observar una disminución de la materia gris en dos regiones de la corteza cerebral y una menor actividad en una tercera región en comparación con otras 26 personas sanas.

Esta transformación es similar a la que se produce en los drogadictos y su constatación ofrece la primera prueba material de la relación entre el exceso de uso de los ‘smartphones’ y el dererioro cerebral en los humanos.

Las conclusiones del estudio se recogerán en un artículo para la revista Addictive Behaviors en junio próximo.

Los autores destacan que el incremento en el uso de estas tecnologías hace necesario plantear el tema del efecto perjudicial que estas pudieran tener sobre la salud física y mental.

Los expertos mostraron especial preocupación por la salud de los niños que pasan cada vez más tiempo conectados desde edades cada vez más tempranas.

Los científicos analizaron de forma comparativa imágenes de resonancia magnética estructural y funcional y recurrieron a una morfometría basada en un vóxel, una matriz tridimensional que les sirvió para modelar los procesos cerebrales.

Ello reveló que, en comparación con el grupo de control, los individuos adictos presentaban un volumen de sustancia gris más bajo en la ínsula anterior izquierda del cerebro y en dos secciones de la corteza temporal. Asimismo, registraron una menor actividad intrínseca cerebral en la parte del cerebro que transmite las señales neuronales entre los dos hemisferios, la corteza del cíngulo anterior derecho.

*Con información de RT

LC

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Investigadores de la Universidad Austin Texas y de los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos crearon el primer mapa 3D de una parte del nuevo coronavirus

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México. – Investigadores de la Universidad Austin Texas y de los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos crearon el primer mapa 3D de una parte del nuevo coronavirus que infecta las células humanas.

“El mapeo de esta parte, llamada proteína espiga, es un paso esencial para que los investigadores de todo el mundo puedan desarrollar vacunas y medicamentos antivirales”, señalaron mediante un comunicado.

Los científicos detallaron que esta estructura del virus que obtuvieron, la usarán como una sonda para aislar anticuerpos producidos naturalmente de pacientes que han sido infectados con el nuevo coronavirus y se recuperaron con éxito.

“En cantidades suficientemente grandes, estos anticuerpos podrían ayudar a tratar una infección por coronavirus poco después de la exposición. Por ejemplo, podrían proteger a los soldados o trabajadores de la salud enviados a un área con altas tasas de infección”, señalaron.

El estudio, detallaron, fue publicado en la revista Science. Actualmente los investigadores se encuentran a la espera de la respuesta de solicitud de patente para la estructura de las proteínas del coronavirus en la conformación de perfusión y su uso en terapéutico.

SZ

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